化粧品検定2級1級併願無事に合格しました！！

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化粧品検定を受験したレポ&感想

今回の記事では一発で化粧品検定一発合格した勉強法をご紹介します！

・まずテキストを買う

化粧品検定公式のテキストは一番の必須アイテムです！！

1級単願でも1級の範囲には2級・3級の範囲が結構出題されるので必ず2級・3級のテキストを入手しましょう！

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まだ受験しようかどうしようか迷ってる〜という人もテキストを読むだけでも美容に詳しくなれるのでまずは試しに2級・3級のテキストを買ってみて読んでみて受けるか決めるのもおすすめです☆

私も最初は興味だけでテキストを買って勉強する気になって本格的に勉強したのでまずは楽天ブックスでもテキストだけでも買えるので買ってみましょう！

ただし合格するためには問題集も絶対やったほうがいいので問題集は公式で買いましょう

（解説動画プレゼントなどキャンペーンをやっていることもあります）

・7回読み勉強法

私が主にやっていた勉強法は東大主席・ハーバード大学で元官僚という輝かしい勉強での実績を持つ山口真由さんが提唱している「7回読み勉強法」です。

私がこの勉強法を知ったのはAudibleで同じく東大卒で脳科学者の中野信子さんとの共著を聞いたことがきっかけでした。

簡単に7回読み勉強法を説明すると、文字通りテキストを7回以上読むことなのですが、最初はテキストの太字部分など重要部分を中心にパラパラと30分くらいで通読して、更にできればその日のうちにパラパラと読み返して、読み返す回数を重ねるごとに深く読んで知識を頭に入れていくという勉強法です。

7回読み勉強法について詳しくはAudibleに登録して聞いてみるか著書を読んでみるのをオススメします。

2024年8月13日現在Audibleは最初の1ヶ月は聴き放題無料でお試しができるのでこの本だけ聞く目的でもいいので登録されるといいと思います。

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1級のテキストは特に文字が小さく詳しく書いてあったりもするのでなかなか通読するのが大変だったりするのですが、7回読み勉強法をすると問題集を解くときもパッとテキストの一部分が頭に浮かんで解けたりするのでおすすめです。

・問題集を解く

テキストを読むだけでなく実際に問題集解くのも大事です。

精神科医の樺沢紫苑さんの著書、記憶脳

をAudibleで聞いたところ、記憶するためには書いたり、音読をすることが効果的だと言っていたので問題集で間違えた問題は問題集についている解説を赤線で引き、ノートに書き写していました。そしてできればそれを音読する方がより効果的です。

問題集は公式は3周やることを推奨してるけど私は時間に余裕がなくて2周しかできなかったけど合格できました。

でもできれば3週したほうがベターだと思います。

・図（絵）を描き写す

皮膚や毛、爪、歯などの構造やメイクのバランスなどは実際にノートに図（絵）を自分で描き写してみるのがおすすめです。

こうすることで複雑な皮膚の構造などが覚えやすくなりました。

・メイクは実際に自分でやってみる

2級ではメイクの方法などの項目が出てきますが、これは自分で例えば口紅を使ってテキストに書いてある通りの塗る順番通りに塗ってみたりなど、やってみるのをオススメします。

男性などで化粧品を持ってない方などはエアーでやってみるだけでも効果があると思います。

・単語帳を作る

覚えにくい単語は単語帳を作って覚えるのも効果的です。

私は成分名を表に、効果などを裏に書いたりしてこの単語帳を作る作業でも記憶することに役立ちました。

・界面活性剤はアニヲタは陰キャ勝ち組は陽キャと覚える

皮膚科医の化粧品検定受験のためのYou Tube

で界面活性剤を

アニ（オン型）ヲタは陰（イオン）キャ

勝ち（オン型）組は陽（イオン）キャ

と言っていたのでこれは一発で覚えられたので感謝です（笑）

・ラムネとinゼリーブドウ糖で勉強が捗る

勉強をするのに脳を使うので糖分が必要になります。

そこで 糖分を効率よく摂取するためにラムネや時にはちょっと高いけどインゼリーのブドウ糖をとっていました。

ラムネは特にこのラムネがおすすめです。

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模擬試験を解く前や本番試験前にもインゼリーブドウ糖を飲んでいました。

・3級を何度も受験する

化粧品検定の主催の勉強法の紹介で紹介されていたのですが3級を5回以上受験してみるというのが意外と良かったです。

もう既にこの記事を読んでいる方は3級は合格している方も多いかもしれませんが、

ランダムで問題が出るので意外と全問正解できなかったりするし、3級からも出題されるので何度も解いておくことをおすすめします。

インターネットで受験できるので電車の中などでスマホでポチポチと受験することもできてやりやすい勉強法です。

・試験前日は徹夜せず早めに寝る

試験前日によく徹夜をする方がいますがそれはNGで記憶の定着には良くなく、パフォーマンスを下げるため先程の記憶脳の著者の樺沢紫苑さんも否定しています。

私は家から試験会場まで遠いことと早めに着いておきたいこともあって早起きをしたかったこともあって本当はもっと勉強したかったけど早めに切り上げて試験前日は22時代にはベッドに入ってしまいました。

そのおかげでスムーズに早起きができて余裕を持って会場に着き試験に望めたので早寝早起きしてよかったと思っています。

私ほど早くなくてもせめて日付が変わる前にはベッドに入ることをオススメします。

また、日頃から寝る直前に暗記したものが記憶に残りやすいと樺沢紫苑さんが書いていたので寝る直前にテキストの苦手な部分を読み返してから寝るようにしていました。

このような勉強法を実践して無事に化粧品検定1級2級合格することができました。

正直大変だったし私の脳は記憶力が良いわけでもなく苦労したけどそれでも合格できたので上記のような勉強法をおすすめします。

特に勉強法を把握しておくのも大事なので上記の書籍をAudibleで聞くか買って読んでみるのをオススメします。

Audibleは耳読書という感じで、ナレーターの方が丁寧に読み上げた文章を聞いていけるので電車の中でも、運動しながらでも、寝ながらでも聞けるので本当に便利で気に入ってるしこの書籍以外にも盛り沢山の本が揃っています。

お試しは無料なのでぜひ試してみましょう！

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実物の本やKindleで読みたいという方はこちら

→「超」勉強力 Kindle版はこちら

→記憶脳単行本・Kindleはこちら

逆に反省点としてはもっと早く問題集や1級の勉強に取り組めばよかったなという点があるので、これを読んだ方はぜひ早めの勉強をオススメします！

それでは皆さんの合格を願っています！

2024年5月26日に行われた第22回日本化粧品検定を受けてきました。

私は2級と1級の併願受験なので朝から行きました。

場所は東京農業大学。※各地域によって会場は異なるようです

経堂駅から徒歩15分ぐらいですが経堂駅に着く前からすでに最初に乗った電車の車両に化粧品検定のテキストを持った人が乗っていたりして、経堂駅に着いて歩いていたら東京農業大学に向かう人たちのがたくさんいて迷わず行けました。

また道もそんなに難しくない道なのでちょっと歩くけど簡単に行けると思います。 

日傘をさしている方が多くて流石化粧品検定受験者は美意識が高いと思いました。

10時半開場11時説明 開始でしたが、10時20分ぐらいについてトイレなどを済ませ自分の席に座り復習をしていました。

東京農業大学経堂門

できれば早めに着いてトイレなどを済ましておいた方が安心できると思います。

机の上には基本的に受験票と身分証明書、鉛筆やシャープペンシル、消しゴムを置いて腕時計（アップルウォッチなどスマートウォッチは禁止）しか認められてないのですが私は鼻炎持ちのため ポケットティッシュを置いていたらポケットティッシュのビニールを外しておくように言われました。

また飲み物は飲めないのかと思いきやペットボトルのラベルを剥がした状態なら飲み物を 試験中に飲むこともできたので良かったです。

私は緊張緩和やパニックなどの時のためにレスキューレメディスプレーというのを普段携帯しているのですが忘れてしまったためとても緊張してしまいました。

緊張しやすい方はレスキューレメディースプレーをすると落ち着くのでおすすめです。

11時から説明が始まり回答用紙や問題が配布されます。回答用紙に受験番号や名前やふりがな、受験場所（私は東京 ）を書くのはその時間に書けるのでよかったです。

11時15分からいよいよ 試験が開始されました。 化粧品検定は過去問が公開されておらず、問題は問題集と模擬試験問題、キャンペーンでもらえる問題（これは私はもらってないです）しかないのでちょっと意外なところから変化球が飛んでくるような感じがしたり、逆に化粧品検定さんこれ好きすぎだろうと思うぐらい擦られている問題も出てきました。後で詳しく書きますが 特に1級が変化球形の問題が多かったです。

全部問題を解いてみてマークシート形式なので まずマークシートがあっているかどうかの確認をしてしまったので最初から最後まで問題を見直す時間が足りなかったのでそこはちょっと後悔しました。

試験が終わると回答用紙や問題が回収されて退出できます。

1級が控えてるのでお昼ご飯を食べに東京農業大学内にあるサザコーヒーという喫茶店でお昼を食べました 席は広いけれどほとんど 埋まって行ってレジも長蛇の列ができていて皆さん並んでいる最中にテキストなどを読んでいる方が多かったです。

私は 本日のコーヒーとフランクフルトパン（半分 ）とアンパンを食べました。

パンは暖めてくれたし美味しかったです。

そこで 1級の復習もしながら 会場 時刻を過ぎた頃に会場に入りました。

 2級同様 時間になったら説明があり解答用紙、問題が配られ 試験が始まりました。

1級の問題はさすが1級 という感じで2級よりも難易度が高いのを感じました。

テキストを隅から隅まで読んでいないと分からない問題やひっかけのような問題もありました。

1級は2級の反省を生かして1から問題を見直したのですが それがかえってあだとなって問題を直したところが後から確認したら間違えていたこともあって ショックでした💦

1級も2級 同様 試験が終わったら 回答用紙で問題を 回収されて解散という形になりました。 トイレには長蛇の列ができていました

今回2級と1級を併願で受けてみて二級はまあ大丈夫かなという感想ですが、

1級は合格ラインの7割取れているかわからないというのが実感です。

案外必死に頑張ったところが出なかったりそんなところが出るんだという問題が出たりとかして意外なところもありました。

結果発表が1か月後に郵送とWeb なので 待ち遠しいですが合格したら勉強法などをまたこのブログに書こうと思います。

追記:無事に1級と2級合格しました！勉強法はこちら

化粧品検定1級独学一発合格した勉強法

ちなみに 受験生の間で流行っているというinゼリーのブドウ糖を私も経堂駅のセブンイレブンで買って二級受験前と1級 受験前に飲んで試験に臨みました。

どれぐらい効果があったかわからないですが 模擬試験などをやる時にもこれを飲んで 集中して挑めたので集中したい方はより集中して方は おすすめです。

最近ジェルネイル風のネイルシールが流行ってますよね〜。

私はインスタの広告とかでよく見かけて、どうなんだろうって気になってたんですが、楽天ですごく安く売っているのを見て気に入ったデザインがあったので試しに買ってみました。

それで届いたネイルシールがこちらです。

フットネイル用とハンドネイル両方買いました。

フットネイル（ペディキュア）は2枚だけで、

ハンドネイルの方が多いです。

私はピンクやキラキラなど可愛いものが好きなのでそうしたデザインを中心に選びましたが大人っぽいデザインなど様々なデザインがありました。

私が買ったお店では実際の爪のデザインの写真を掲載してあったのですが、それはどうやらネイルシールを貼った写真ではなく類似したネイルの写真を使っているようで参考にならないです。

あくまでシールの写真を見て買った購入された方がいいと思います。

紙製の爪やすりと一定金額以上買ったからか、ガラス製の爪やすりをついてきました。

前置きが長くなりましたが使い方はいたってシンプルです。

①爪の大きさにあったシールを選ぶ

②シールを貼る

③爪ヤスリ（私は爪切りも使って）で自爪のところまで削る

以上が一番簡単なステップですがさらに加えると

シールを貼る前に甘皮処理をする、爪ヤスリで爪の形を整える、オイルの入っていない除光液などで爪の油分を取るといった前処理をしたり、

ネイルのトップコートを塗ったりジェルネイルが出来ればジェルのコートを塗ってledライトで硬化させると更に長持ちするそうです。

私は今回そうした前処理やネイルのトップコートを塗るという後処理をして仕上げました。

そうして初めてネイルシールでフットネイルをしてみた写真がこちらです✨

どうでしょうか？

靴擦れなどで足指があまり綺麗な状態でなくてすいません💦

でもキラキラがとっても可愛いです💖

自分ではなかなかできないネイルアートでネイルサロンじゃないと無理だったり、自分でやろうとしても手間がかなりかかるし、費用もかかるタイプのネイルアートをこんなに簡単にできるなんて感動です🤩

しかも1枚のシールのお値段は何とたったの175円！

他のジェルネイル風のネイルシールは一回1000円ぐらいかかったりするけどそれよりもかなり安いので、持ちなどが気になりますがこれから見ていきたいと思います。

このネイルシールはこちらから購入できます。

【150種類】 最新作3D フット ネイルシール 貼るだけでジェルネイルが完成！リアルジェルネイルステッカー ジェルネイルシール フルカバータイプ ネイルシール 価格：175円（税込、送料別) (2020/9/3時点) 楽天で購入

9月4日の20時から楽天スーパーセールが始まるのでその時にまとめ買いして1000円以上買えば買い回りの対象となるのでその時に買うのもおすすめです。

ただ欲しい柄が売り切れている場合もあるので売り切れにはご注意ください。

まだ今日使ったばかりなのでどれぐらい持つかは分からないけどこんなに簡単に安く凝ったネイルができるので買って良かったと思っています♥

皆さんは「BASE」というサービスをご存知ですか？

ハンドメイドアクセサリーなどがお好きな方はご存知かもしれませんが、

個人でも簡単、30秒でネットショップが作れちゃうサービスなんです！

出品されてる物も様々でアクセサリーなどだけでなく、個性的なコスメなんかもあって面白いです😊

そんなBASEを私も初めてみようと思います✨

まだ頭の中で準備中だけど楽しんでやってみたいです☆

前回のハンドネイルとペディキュアを
落としたのでまた新しくハンドネイル&
フットネイルをポリッシュで塗りました〜☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟ

まずはハンドネイルからの紹介。
※ハンドネイルの紹介の文の後に足の爪の
写真があるので苦手な方はハンドネイルまでで
スルーしてください。

最近買ったCANMAKEのカラフルネイルズの
新作、N25番の単色塗りです。

ピンクネイルにするか迷ったけど
こっちのが気分だったのでこれにしました♪

最初チップに塗ったときは3度塗り
ぐらいしないとダメかな〜と
思いましたが、2度塗りでも
この発色になりました✨

紫がかったピンクブラウンの
細やかなキラキララメをベースに
黄緑や青、オレンジに輝く
ホログラムが入っていて綺麗です✨

大人っぽさもあるけどキラキラも
楽しめていい感じです(*^^*)

CANMAKEカラフルネイルズN25は
こちらから購入できます✨

続いてペディキュアの紹介。

パラドゥの恐らく廃盤のフレッシュネイルズRD08と
OPIのベースコートとトップコートの
セシェヴィートです。
ベースコートトップコートは
ハンドネイルでも同じものを使っています。

郵便送料無料 OPI オーピーアイ ベースコート 15ml NTT10 国内正規品[0115][TG100] ナチュラルネイル ベースコート マニキュア 保護 価格：1050円（税込、送料無料) (2019/6/13時点)

メール便のみ送料無料 速乾つやつや Seche Vite セシェ ヴィート　トップコート　14ml 価格：968円（税込、送料無料) (2019/6/13時点)

前は同じパラドゥの紫ラメのペディキュアを
していたんですが、やっぱりまた足は
派手にしたくて赤ラメを選択。

前よりも爪が伸びて前より
ちゃんとした形に整えられたので
アップしました〜。
離れたとこから見ても映えるし、
よーく見ると微妙にキラキラしてて
可愛いです♥

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